Врач Тольятти

Чем опасно переохлаждение для организма?

Зимой всегда есть опасность получения переохлаждения. К такому состоянию приводят не только резкие изменения в погоде, но и собственная пренебрежительность к прогнозам синоптиков. Подобные замерзания редко проходят бесследно. Иногда неприятные последствия переохлаждения остаются на всю жизнь в виде хронических болезней. Бытует мнение, что переохлаждение может возникать только зимой, в лютые морозы. Это не так. Стать жертвой гипотермии можно даже при +10°С, если длительное время гулять в мокрой одежде.

Врач Тольятти

На фоне переохлаждения могут развиться самые различные патологии, начиная от обычной простуды и заканчивая серьезными обморожениями с последующей ампутацией. Длительное воздействие холода способно привести к летальному исходу. Причём смерть может наступить не только от гипотермии, но и от неправильного согревания человека.

 

В случае переохлаждения могут возникнуть следующие патологии:

  • суставные заболевания;
  • пиелонефрит (воспалительный процесс в почках);
  • цистит (воспаление мочевого пузыря);
  • аднексит у женщин (воспаление в репродуктивной системе).
  • радикулит;
  • воспалительные процессы в почках;
  • печеночная недостаточность;
  • простатит у мужчин;
  • заболевания репродуктивной системы.
  • синуситы;
  • отит;
  • усугубление гипертонии;
  • воспаление лицевого, тройничного нерва;
  • конъюнктивит;
  • менингит.

 

Чтобы оградить себя от возможного переохлаждения, медики рекомендуют соблюдать профилактические правила:

  • Выбирайте одежду и обувь по погоде. В холодное время нужно обязательно носить рукавицы, шапку.
  • Не курите и не принимайте алкоголь на морозе. Это приводит к нарушению кровообращения. А в алкогольном опьянении очень сложно распознать начальные признаки переохлаждения.
  • Используйте жирный крем или специальный крем от мороза. Его рекомендуется нанести на все открытые участки тела перед выходом на улицу (за полчаса-час).
  • Вовремя согревайтесь. Если во время прогулки вы почувствовали озноб или замерзание конечностей, то зайдите в любое теплое помещение, чтобы немного согреться.
  • Плотно ешьте перед прогулкой. Перед выходом на улицу рекомендуется плотно перекусить. Организм нужно обогатить энергией, чтобы он мог согревать тело.
  • Откажитесь от металлических украшений. Желательно не носить на морозе кольца, серьги, браслеты. Они быстро охлаждаются и могут вызвать гипотермию соседних участков.
  • Пейте правильные жидкости. Зимой не стоит употреблять на улице холодные напитки. Лучше взять с собой термос с чаем. При первых же признаках замерзания, можно выпить чашку теплого напитка.

 

Чтобы предупредить развитие переохлаждений, врачи рекомендуют укреплять местный иммунитет. Для этого следует обратить внимание на правильное питание, занятия спортом и закаливание.

А при любых недомоганий обращайтесь к профессионалам в клинику!

 

⚕Специалисты @ВАЛЬХЕНМЕД ждут вас с понедельника по воскресенье включительно по адресу: Тольятти, ул. 40 лет Победы, 48 

ВАЛЬХЕНМЕД – ваше отличное здоровье и красота!

zapis или 73-30-30