Кардиолог Тольятти

От чего следует воздерживаться сердечникам

Проблемы с сердцем являются одними из самых серьёзных для здоровья и составляют большой процент причин преждевременной смерти. Для человека с сердечными патологиями изменения образа жизни во многом определяет как её качество, так и продолжительность. Помимо того что сердечники должны быть внимательны к состоянию своего здоровья, выполняя советы докторов, посещая кабинет специалиста регулярно, а не время от времени, принимать назначенные доктором препараты и придерживаясь советов.

Прежде всего запомните: всевозможные полуфабрикаты – не для вас. Полуготовые и готовые к употреблению продукты, такие как котлеты, пельмени, а также копченые сыры, колбасы, рыба. Помимо канцерогенов, такие продукты могут содержать большое количество неизвестных ингредиентов и химических добавок, не указанных на этикетке. Без химии сегодня, конечно, никуда, но не в продуктах и не для вас.

Кардиолог Тольятти

Забудьте также о продуктах, содержащих большое количество жиров животного происхождения, особенно сале, свинине, жирной птице, а также продуктах, содержащих растительные масла, маргарины. Все эти продукты способствуют выработке холестерина, который откладывается на сосудах и отрицательно влияет на работу всей кровеносной системы. Противопоказано употребление шоколада, разве что кусочек в порядке исключения. Стоит ли говорить о вреде курения и употребления алкоголя для сердечников? С такими вредными привычками следует попрощаться раз и навсегда.

Очень важно следить за состоянием своего сердца и при малейшем беспокойстве обращаться к специалисту – кардиологу.

Центр кардиологии Тольятти клиники ВАЛЬХЕНМЕД предлагает программу «Забота о сердце». За 2 600 рублей вы получаете профессиональную консультацию, а также исследования — ЭКГ и ЭХО сердца.

ВАЛЬХЕНМЕД – ваше отличное здоровье и красота!

zapis или 73-30-30