Вальхенмед

Солнечный и тепловой удары

Лето продолжается, а это значит, что никто не застрахован от коварства солнца. Если у вас перед глазами замелькали разноцветные пятна, закружилась голова, появилась слабость – значит близко солнечный удар. Нужно спрятаться в тень, выпить водички и положили на лоб мокрую тряпочку.

Мало кто принимает солнечный удар всерьез. Но большинство медиков уверены в обратном.

Вальхенмед

Чем помочь?

Начинать спасение нужно с охлаждения. Идеальный вариант:   завернуть раздетого пострадавшего в холодную и мокрую простыню. Пока вызывают «Скорую помощь», можно попробовать привести пострадавшего в чувство. Для этого на кусочек ваты накапайте немного нашатырного спирта и дайте вдохнуть. Если чудо произошло, и человек очнулся, тогда можно напоить его водой с валерьянкой. Если нашатырь не помог, пора приступать к искусственному дыханию.

Кроме солнечного удара у любителей жары имеется еще один грозный враг — тепловой удар. Он не настолько широко известен, как солнечный, однако не менее страшен. Даже тот, кто знает, что летом нужно обязательно носить головной убор и без него из дома никогда не выходит, от перегревания не застрахован. Медики считают, что солнечный удар всего лишь частный случай удара теплового.

Чаще всего тепловой удар случается, когда градусник термометра поднимается выше 30°, а человек продолжает активно двигаться. При этом совсем не важно, где происходит дело: на улице или в помещении. Физическая нагрузка повышает образование тепла в организме человека в четыре, а то и в пять раз по сравнению с покоем. В жаркие дни врачи не рекомендуют даже делать зарядку, чтобы излишне не перегреваться.

И все же, коварство солнечных лучей совсем не повод опасаться лета и избегать встречи с ним. Любителям позагорать и погреться на солнышке можно посоветовать ходить в панаме или носить зонт, пережидать полуденный зной в тени, почаще купаться и пить прохладительные напитки или просто воду.

Лето — это повод радоваться солнцу и теплу, повод для прогулок на природе. Поэтому пусть тепло, солнце и ветер радует вас и дарит отличное настроение!

Всем большого здоровья!

 

ВАЛЬХЕНМЕД – ваше отличное здоровье и красота!

zapis или 73-30-30