Как защитить кожу от фото-старения| Вальхенмед

Как защитить кожу от фото-старения?

Летнее солнышко очень полезно для здоровья. Под воздействием солнечного света
вырабатываются витамин D, эндорфины (гормон счастья), а также ускоряются процессы
регенерации тканей, поэтому умеренные дозы показаны при многих кожных
заболеваниях. Однако у ультрафиолета есть негативные стороны, именно он провоцирует
ускоренное старение кожных покровов, появление новообразований, а также значительно
повышает риск развития некоторых видов рака кожи.

Используйте крем с SPF в течение дня

Рекомендуется наносить защиту перед каждым выходом на улицу. Это поможет
предотвратить появление пигментации. В полдень старайтесь не выходить без
необходимости, а если этого избежать не удается, то применяйте крем с максимальным
SPF, наденьте закрытую одежду и головной убор. Такие же правила действуют, если вы
работаете у открытого окна, так как лучи из спектра UVA, вызывающие преждевременное
увядание, проникают даже через стекло.

Выбирайте крем от UVA и UVB лучей


Обратите внимание на этикетку, где должны быть указаны следующие обозначения: SPF, PA+ или UVA.
Рядом с аббревиатурой «PA» обычно стоят плюсики и чем их больше, тем надежнее защита. Кроме того,
предпочтение лучше отдавать средствам с комбинированными фильтрами: физическими (оксид цинка,
диоксид титана) и химическими (например: avobenzone, tinosorb).

Как правильно выбрать фильтры


Физические фильтры не проникают в дерму, а создают защитную пленку, которая может со временем
осыпаться. А вот химические, напротив, проникают в дерму и работают за счет химической реакции. Их
главный недостаток в том, что под воздействием солнца они могут разрушаться и образовывать свободные
радикалы. Именно из-за этого лосьон от загара необходимо смывать и наносить новый слой. Но важно
помнить, что вред от солнца гораздо больше, чем от косметических компонентов.

Будьте осторожны с косметикой и лекарствами


Летом следует избегать косметики, повышающей фотосенсибилизацию. Если в составе есть такие

компоненты, как: ретинол, AHA -кислоты (яблочная, лимонная, винная, молочная,
гликолевая и миндальная), эфирные масла, то лучше отказаться от их
использования до осени. Обратите внимание также на медикаменты,
которые вы принимаете. Вызвать повышенную чувствительность к солнцу могут: антибиотики,
мочегонные, антидепрессанты, ретиноиды и другие. Изучите инструкции, если такая информация
присутствует, то вам нужно усиленно защищаться от УФ- лучей.

Активное увлажнение


В жаркую погоду рекомендуется пользоваться увлажняющими масками и сыворотками и пить больше
чистой воды. Эти простые меры позволят поддержать тургор и эластичность. Также перед началом летнего
сезона или перед отпуском можно подготовить кожу с помощью биоревитализации.

Обратитесь к косметологу


Предотвратить преждевременное старение поможет врач-косметолог. На консультации он установит
причины проблем, подберет индивидуальную программу для ежедневного ухода в соответствии с
потребностями и назначит косметологические процедуры, поддерживающие природный ресурс кожи.